La ergonomía en el trabajo es una disciplina que se ocupa de diseñar y adaptar el entorno laboral a las características y necesidades de las personas que lo ocupan, con el fin de mejorar su salud, seguridad, bienestar y productividad. La ergonomía se basa en el conocimiento científico de las capacidades y limitaciones humanas, así como de las condiciones ambientales y organizativas que influyen en el desempeño de las tareas.
La ergonomía en el trabajo tiene múltiples beneficios tanto para los trabajadores como para las empresas. Algunos de ellos son:
- Prevenir y reducir los riesgos laborales derivados de una mala postura, un esfuerzo excesivo, una iluminación inadecuada, un ruido excesivo, una temperatura extrema, etc.
- Mejorar el confort, la satisfacción y la motivación de los trabajadores, lo que se traduce en una mayor calidad del trabajo y un menor absentismo y rotación.
- Aumentar la eficiencia, la productividad y la competitividad de las empresas, al optimizar el uso de los recursos humanos y materiales, reducir los errores, los desperdicios y los costes operativos, y mejorar la imagen corporativa.
Para lograr una buena ergonomía en el trabajo es necesario realizar un análisis de las características de los puestos de trabajo, de las tareas que se realizan y de las personas que las desempeñan. A partir de este análisis se pueden identificar los factores de riesgo ergonómico y establecer las medidas preventivas y correctivas adecuadas. Algunas de estas medidas son:
- Adaptar el mobiliario, el equipamiento y las herramientas a las dimensiones antropométricas, a la fuerza y a la destreza de los trabajadores.
- Regular la altura, la inclinación y la distancia de la pantalla, el teclado y el ratón del ordenador, así como la posición del asiento y del respaldo de la silla.
- Proporcionar apoyos para los pies, los brazos y la espalda, así como elementos auxiliares como reposamuñecas o reposacabezas.
- Ajustar la iluminación natural y artificial al tipo de tarea y a las preferencias individuales, evitando los reflejos, los deslumbramientos y las sombras.
- Controlar el nivel de ruido ambiental y proporcionar protección auditiva cuando sea necesario.
- Mantener una temperatura adecuada y una buena ventilación en el espacio de trabajo.
- Organizar el trabajo de forma que se eviten las posturas estáticas, los movimientos repetitivos y los ritmos excesivos, alternando las tareas que requieren diferentes niveles de atención, esfuerzo y habilidad.
- Establecer pausas periódicas para descansar, estirar y cambiar de postura.
- Fomentar la participación e implicación de los trabajadores en el diseño y mejora de sus condiciones de trabajo.
- Proporcionar información, formación y sensibilización sobre la importancia de la ergonomía en el trabajo.
En OPRA Industrial somos conscientes de la relevancia que tiene la ergonomía en el trabajo para garantizar la salud y el bienestar de nuestros empleados, así como para ofrecer un servicio de calidad a nuestros clientes. Por eso contamos con un equipo especializado en logística, proyectos y servicios industriales que aplica los principios ergonómicos en todas sus actividades. Si quieres saber más sobre nuestros servicios o solicitar un presupuesto sin compromiso, no dudes en contactarnos. Estaremos encantados de atenderte.